国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

大姨媽吃什么好

患者：女，32歲

病情描述:
大姨媽吃什么好
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
在月經(jīng)期期間，需要吃清淡易消化的食物和新鮮蔬菜水果，還可以喝紅糖水。絕大多數在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，有盆腔和子宮充血現象；通常在來(lái)潮后，會(huì )有下腹部隱痛以及腰部酸痛等不適表現，可以吃熱性水果，如常見(jiàn)的哈密瓜、獼猴桃、西瓜及榴蓮等，也可以吃蘋(píng)果、香蕉等水果。在月經(jīng)期間，胃腸道蠕動(dòng)會(huì )明顯減慢，容易出現消化不良，并有便秘現象，需要多吃水果來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀，還要多吃新鮮的蔬菜，如黃瓜、南瓜、白菜、萵筍、木耳等，可少量攝入高蛋白類(lèi)食物補充身體所需營(yíng)養，還可以喝些紅糖水，注意腹部保暖，禁止劇烈運動(dòng)和同房。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>