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閉經(jīng)吃什么食物好

患者：女，52歲

病情描述:
閉經(jīng)吃什么食物好
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
閉經(jīng)可以多吃有富有營(yíng)養滋補的或者是補血通絡(luò )的食物，比如說(shuō)雞蛋、牛奶、大棗、羊肉、核桃。氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可以多食用行血化瘀有效果食物，比如說(shuō)生姜、大棗和紅糖，可以加紅糖煎水代茶飲用，或者是口服紅花酒。對于極度消瘦引起的閉經(jīng)女性，一定要重視飲食結構的改變，注意增加營(yíng)養，加強影響的全部供給，改善身體的營(yíng)養狀況，可以多吃木耳和核桃，以及紅糖、黃酒。蛋白質(zhì)、維生素缺乏使女性內分泌腺功能降低，所以要多吃牛奶和雞蛋。
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