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吃什么對卵巢衰老好的快呢?

患者:女,27歲

病情描述:
吃什么對卵巢衰老好的快呢?
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
多攝入蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)關(guān)系著(zhù)我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意,陸上動(dòng)物性肉類(lèi)通常伴隨著(zhù)不少的飽和脂肪,讓長(cháng)胖,因此建議減少陸上動(dòng)物性肉類(lèi)食物,可以低脂乳制品類(lèi)、豆類(lèi)和魚(yú)蝦類(lèi)為主要蛋白質(zhì)來(lái)源。
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