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腸胃濕熱應該如何調理

患者：女，33歲

病情描述:
腸胃濕熱應該如何調理
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
腸胃濕熱屬于中醫理論概念，大致屬于中焦濕熱的范疇。引起腸胃濕熱的病因，可能與地區的氣候有關(guān)，主要的還是與平時(shí)的飲食起居習慣相關(guān)，調理的話(huà)，最重要的是從平時(shí)的飲食起居習慣上著(zhù)手。首先需要戒煙戒酒，勞逸適度，飲食習慣要定時(shí)定量或者少量多餐，避免暴飲暴食，過(guò)饑過(guò)飽。食物結構要選擇清淡，容易消化食物為主，盡量避免生冷油膩，辛辣刺激食物，濃茶，濃咖啡，甜品之類(lèi)也是需要避免的。
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