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體寒的人如何飲食

患者:女,21歲

病情描述:
體寒的人如何飲食
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
體寒中醫的角度來(lái)辯證,是氣虛或是陽(yáng)虛所導致的。氣虛或陽(yáng)虛的患者建議多吃溫熱性的食物和藥物來(lái)補氣和助陽(yáng)。溫熱性的食物像動(dòng)物的肉,比如,鹿肉、羊肉,還有甲魚(yú)這樣的食物都有補腎、助陽(yáng)的作用,補益精血的作用,還有鴿子肉、蝦,都有一定的溫熱性的功用。還有植物,像黑豆、韭菜、核桃仁、胡桃肉,這些都有補腎強壯身體的功效,臨床建議患者多吃一些。除了這些食物,有些藥物可酌情使用。
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