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來(lái)月經(jīng)可以吃紅豆薏米嗎

患者:女,21歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以吃紅豆薏米嗎
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
可以吃,但是薏米不宜在經(jīng)期過(guò)多食用。紅豆、薏米都是排毒的佳品,赤小豆味甘酸性平無(wú)毒含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、植物皂素以及礦物質(zhì)有利于消腫解毒、清熱祛濕。薏米是寒涼性的,體寒的人是少吃,由于薏米也是中藥,又是普遍常吃的食物,富含高蛋白,有利水滲濕、健脾祛濕、清熱排膿的功效,常食會(huì )使人的皮膚光澤細膩,有還有活血調經(jīng)的作用。
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