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甲減如何調理

患者：女，26歲

病情描述:
甲減如何調理
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
甲減病人飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，甲減病人應動(dòng)、靜結合，作適當的鍛煉。養成每天大便的習慣。注意保暖，避免受涼。甲減病人宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補充可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)；植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。
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