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哺乳期能用什么護膚品？

患者：女，30歲

病情描述:
哺乳期能用什么護膚品？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

哺乳期可選擇無(wú)香精、無(wú)酒精、無(wú)刺激性成分的護膚品，主要有溫和潔面乳、保濕乳液、物理防曬霜、天然成分面膜等。建議避免使用含視黃醇、水楊酸等成分的產(chǎn)品，使用前可咨詢(xún)醫生或進(jìn)行皮膚測試。

1、溫和潔面乳

哺乳期皮膚敏感，應選擇氨基酸類(lèi)或弱酸性潔面產(chǎn)品，避免皂基類(lèi)清潔劑導致皮膚屏障受損。推薦使用含甘油、透明質(zhì)酸等保濕成分的潔面乳。

2、保濕乳液

選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊烷等修復成分的保濕乳液，避開(kāi)含防腐劑羥苯甲酯、羥苯丙酯的產(chǎn)品。乳霜質(zhì)地比凝膠更適合哺乳期干燥肌膚。

3、物理防曬霜

優(yōu)先選用氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬，避免化學(xué)防曬劑經(jīng)皮吸收。SPF值建議在30-50之間，需每2小時(shí)補涂一次。

4、天然成分面膜

可使用含蘆薈、黃瓜、燕麥等舒緩成分的貼片式面膜，避開(kāi)含果酸、酵素等去角質(zhì)成分。每周使用1-2次，敷面時(shí)間不超過(guò)15分鐘。

哺乳期護膚應以安全溫和為原則，使用新產(chǎn)品前可在耳后或手腕內側測試，出現紅腫瘙癢應立即停用。保持充足睡眠和飲水有助于改善皮膚狀態(tài)。

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