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腎陰虛怎么補

患者：女，28歲

病情描述:
之前因為腎虛總是睡不好覺(jué)，而且精神狀態(tài)也不佳，想盡快得到調理。腎陰虛怎么補？
共1個(gè)回答
張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科
腎陰虛者，可口服六味地黃丸、大補陰丸或知柏地黃丸，也可以選擇服用左歸丸，但需在指導下進(jìn)行服用，也要做中醫辨證再論治。部分患者也可經(jīng)常用加減藥物進(jìn)行調理，方中可加入枸杞子、菊花、知母等。平時(shí)也可以把枸杞子和肉放在一起燉湯喝，或者直接泡茶飲用，能起到滋陰補腎作用。平時(shí)也可多吃黑芝麻、黑豆或海帶、紫菜之類(lèi)的，這些食物都屬于滋補型的，也能起到補血補腎作用。
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