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薏米性寒還是性溫吃什么

患者：男，36歲

病情描述:
薏米性寒還是性溫吃什么
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張前進(jìn) 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 中西醫結合科

薏米性微寒，若出現脾胃虛寒、濕氣重等情況，可以適量吃山藥、紅棗、生姜、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、附子理中丸、香砂養胃丸、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥性平，具有健脾益胃的功效，適合脾胃虛弱者適量食用，有助于緩解薏米寒性對胃腸的刺激。

2、紅棗

紅棗性溫，能補中益氣，與薏米搭配可中和其寒性，適合氣血不足人群作為食療輔助。

3、生姜

生姜性溫，可溫中止嘔，脾胃虛寒者可用生姜水煎薏米以減輕寒涼屬性。

4、桂圓

桂圓性溫味甘，能補益心脾，與薏米同食可改善其寒涼特性，適合體質(zhì)偏寒者。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

適用于脾虛濕盛引起的食欲不振，可健脾化濕，需在中醫師辨證后使用。

2、附子理中丸

針對脾胃虛寒所致的腹痛腹瀉，能溫中健脾，須嚴格遵醫囑服用。

3、香砂養胃丸

用于胃陽(yáng)不足引起的胃痛泛酸，可溫中和胃，服藥期間忌食生冷。

4、四君子湯

主治脾胃氣虛證，需由中醫師根據體質(zhì)調整配伍劑量，不可自行煎服。

薏米食用需結合體質(zhì)調整，寒性體質(zhì)者可搭配溫性食材烹調，長(cháng)期不適癥狀應及時(shí)到中醫科就診評估。

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