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哺乳期突然便秘怎么治療

患者：女，30歲

病情描述:
哺乳期突然便秘怎么治療
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

哺乳期突然便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、補充益生菌、短期藥物干預等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入減少、激素變化、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

每日攝入西藍花、燕麥、火龍果等高纖維食物，避免辛辣刺激飲食，哺乳期每日飲水量建議超過(guò)2000毫升。

2、增加運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘散步或產(chǎn)褥操，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免久坐久臥，運動(dòng)強度以微微出汗為宜。

3、補充益生菌

可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助調節腸道菌群平衡。

4、藥物干預

乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露可短期使用，哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，避免使用含番瀉葉等刺激性瀉藥。

哺乳期便秘處理需兼顧母嬰安全，若癥狀持續超過(guò)1周或伴隨腹痛便血，應及時(shí)就診消化內科或婦產(chǎn)科。

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