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便秘是怎么引起癥狀是什么

患者：女，21歲

病情描述:
便秘是怎么引起癥狀是什么
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

便秘可能由飲食缺乏膳食纖維、飲水不足、久坐不動(dòng)、腸道疾病等原因引起，通常表現為排便困難、糞便干硬、腹脹等癥狀。

1、飲食因素：

日常膳食纖維攝入不足會(huì )導致糞便體積減小、腸道蠕動(dòng)減慢。建議增加全谷物、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物攝入，同時(shí)每日飲水超過(guò)1500毫升。

2、生活習慣：

缺乏運動(dòng)或長(cháng)期抑制便意可能減弱腸道蠕動(dòng)功能。建立定時(shí)排便習慣，每日進(jìn)行快走、瑜伽等適度運動(dòng)有助于改善癥狀。

3、腸道功能紊亂：

可能與腸易激綜合征、盆底肌功能障礙有關(guān)，常伴隨腹痛、排便不盡感?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物調節。

4、器質(zhì)性疾?。?/h3>

甲狀腺功能減退、糖尿病等代謝疾病或結腸腫瘤可能導致便秘，多伴有體重下降、便血等報警癥狀。需完善腸鏡、甲狀腺功能等檢查明確病因。

長(cháng)期便秘者建議記錄排便日記，避免濫用瀉藥，若出現便血、消瘦等癥狀應及時(shí)消化內科就診。

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