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腹瀉的飲食注意事項

病情描述:
腹瀉的飲食注意事項
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腹瀉期間可適量吃低纖維食物、低脂食物、易消化食物、含電解質(zhì)食物，也可遵醫囑服用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。

一、食物

1. 低纖維食物

選擇白粥、軟面條等減少腸道刺激，避免粗糧、芹菜等高纖維食物加重腹瀉。

2. 低脂食物

選用蒸蛋羹、去皮雞肉等低脂食材，減少油炸食品以免刺激胃腸蠕動(dòng)。

3. 易消化食物

蘋(píng)果泥、香蕉等富含果膠的食物有助于吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

4. 含電解質(zhì)食物

飲用米湯、稀釋果汁補充鈉鉀，預防脫水及電解質(zhì)紊亂。

二、藥物

1. 蒙脫石散

通過(guò)吸附病原體保護腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補液鹽

調節水電解質(zhì)平衡，預防中重度脫水引起的并發(fā)癥。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

恢復腸道菌群平衡，改善抗生素相關(guān)性腹瀉。

4. 消旋卡多曲

抑制腸道分泌，適用于分泌性腹瀉但需排除感染性病因。

腹瀉期間應少量多餐，避免生冷、乳制品及刺激性食物，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫。

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