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吃什么對糖尿病好

患者:女,36歲

病情描述:
得了糖尿病后一直不敢胡亂吃東西,因為害怕血糖會(huì )增高,所以想多注意一些。吃什么對糖尿病好?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若出現血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,穩定餐后血糖水平。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,幫助控制血糖。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用,可輔助降低血糖。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和多酚類(lèi)物質(zhì),升糖指數較低,適合糖尿病患者適量食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,是2型糖尿病一線(xiàn)用藥。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解,降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶提高內源性GLP-1水平,促進(jìn)胰島素分泌。

糖尿病患者需定期監測血糖,保持規律運動(dòng),避免高糖高脂飲食,所有藥物均需在醫生指導下使用。

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