国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

大腿筋拉傷怎么治療

患者:女,25歲

病情描述:
大腿筋拉傷怎么治療
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

大腿筋拉傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。大腿筋拉傷通常由運動(dòng)損傷、肌肉疲勞、熱身不足、外力撞擊等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng),用彈性繃帶加壓包扎患處,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。嚴重者需拄拐避免負重,一般需要休息2-4周。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,減輕腫脹疼痛;48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可配合紅外線(xiàn)理療。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物,合并肌肉痙攣可加用鹽酸乙哌立松片。

4、康復訓練

腫脹消退后逐步進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮練習,2周后增加直腿抬高訓練,4周后開(kāi)始抗阻訓練,6周后恢復慢跑等運動(dòng)。

恢復期間避免劇烈運動(dòng),注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復,睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>