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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需要忌吃什么？

患者：女，38歲

病情描述:
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需要忌吃什么？
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者需忌口高嘌呤食物、高脂食品、精制糖及過(guò)量酒精，可適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、燕麥等食物，也可遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布等藥物。

一、食物

1. 高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯等可能加重關(guān)節炎癥，誘發(fā)尿酸升高。

2. 高脂食品

油炸食品、肥肉等促炎因子可能加劇關(guān)節腫痛癥狀。

3. 精制糖

蛋糕、含糖飲料會(huì )促進(jìn)細胞炎癥因子釋放，影響病情控制。

4. 過(guò)量酒精

啤酒、烈酒可能干擾藥物代謝并加速骨破壞進(jìn)程。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥，需監測肝功能及血常規。

2. 來(lái)氟米特

免疫調節劑，常見(jiàn)不良反應包括腹瀉和脫發(fā)。

3. 塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑，可緩解關(guān)節疼痛腫脹。

4. 潑尼松

糖皮質(zhì)激素用于急性期控制，須防范骨質(zhì)疏松。

日常建議采用地中海飲食模式，保持適度低強度運動(dòng)如游泳，注意關(guān)節保暖避免受涼。

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