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突然耳鳴要怎么辦才好？

患者：女，36歲

病情描述:
突然耳鳴要怎么辦才好？
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崔魯佳 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 耳鼻咽喉科

突然耳鳴可通過(guò)調整生活習慣、聲音掩蔽療法、藥物治療、病因治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。

1、調整生活習慣

避免接觸噪音環(huán)境，減少耳機使用時(shí)間，保證充足睡眠?？Х纫蚝途凭赡芗又囟Q，需限制攝入。

2、聲音掩蔽療法

使用白噪音機或風(fēng)扇等背景音掩蓋耳鳴聲，有助于大腦適應耳鳴?？蛇x擇專(zhuān)門(mén)的聲音治療設備。

3、藥物治療

可遵醫囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物、減輕水腫的利尿劑、營(yíng)養神經(jīng)的甲鈷胺等藥物。藥物需在醫生指導下使用。

4、病因治療

耳鳴可能與高血壓、糖尿病等全身性疾病有關(guān)，通常表現為頭暈、聽(tīng)力下降等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行聽(tīng)力檢查和影像學(xué)檢查。

保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善耳鳴癥狀。若耳鳴持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨聽(tīng)力下降、眩暈等癥狀，應及時(shí)就醫。

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