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來(lái)大姨媽會(huì )不會(huì )便秘

患者：女，26歲

病情描述:
來(lái)大姨媽會(huì )不會(huì )便秘
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科

來(lái)大姨媽期間可能會(huì )出現便秘癥狀，主要與激素變化、飲食改變、運動(dòng)減少、子宮壓迫等因素有關(guān)。

1、激素變化：

月經(jīng)期孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，建議增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調節腸道功能。

2、飲食改變：

經(jīng)期可能因食欲變化減少蔬菜水果攝入，家長(cháng)需注意為孩子準備溫熱易消化的食物如燕麥粥、香蕉等，成人可適量食用西藍花、火龍果等富含膳食纖維的食物。

3、運動(dòng)減少：

痛經(jīng)導致活動(dòng)量下降會(huì )影響腸蠕動(dòng)，建議進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

4、子宮壓迫：

增大的子宮可能壓迫直腸影響排便，這種情況通常伴隨經(jīng)量增多癥狀，可能與子宮腺肌癥等疾病有關(guān)，需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。

經(jīng)期保持規律作息和適度運動(dòng)，每日飲用1500-2000毫升溫水，若便秘持續超過(guò)3天或伴隨劇烈腹痛應及時(shí)就醫。

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