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寶寶吃蝦怎么樣

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶吃蝦怎么樣
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

寶寶適量吃蝦有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但需注意過(guò)敏風(fēng)險。蝦肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅、硒等營(yíng)養素，適合作為輔食添加，家長(cháng)需觀(guān)察寶寶是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應。

1、營(yíng)養優(yōu)勢

蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于嬰幼兒生長(cháng)發(fā)育，其中鋅元素對免疫系統和味覺(jué)發(fā)育尤為重要。

2、添加方法

建議家長(cháng)首次添加時(shí)將蝦肉煮熟搗碎，從拇指大小分量開(kāi)始嘗試，連續觀(guān)察3天無(wú)不良反應再逐漸增量。

3、過(guò)敏預防

家長(cháng)需注意蝦屬于高致敏食物，若家族有過(guò)敏史或寶寶曾對海鮮過(guò)敏，應推遲至1歲后并在醫生指導下添加。

4、選購要點(diǎn)

選擇新鮮活蝦，避免冷凍加工產(chǎn)品，烹飪時(shí)須徹底去除蝦線(xiàn)和外殼，減少消化不良風(fēng)險。

首次嘗試后家長(cháng)應記錄寶寶反應，出現腹瀉或濕疹需暫停食用并咨詢(xún)兒科醫生，日?？蓪⑽r肉與蔬菜泥混合喂養。

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