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腸胃脹氣的原因有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
腸胃脹氣的原因有哪些
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

腸胃脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣可能導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話(huà)。

2、產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體，可調整飲食結構，減少十字花科蔬菜攝入量。

3、胃腸紊亂

消化酶分泌不足或腸道菌群失衡可能引發(fā)脹氣，通常伴隨噯氣、腸鳴等癥狀，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶等藥物調節。

4、腸易激綜合征

內臟高敏感性可能導致腹脹腹痛，癥狀常與排便相關(guān)，需在醫生指導下使用匹維溴銨、曲美布汀、益生菌制劑等藥物進(jìn)行調理。

日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)排氣，適當增加運動(dòng)量幫助胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續加重或伴隨體重下降需及時(shí)就醫。

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