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下午肚子脹氣怎么治療

患者：男，34歲

病情描述:
下午肚子脹氣怎么治療
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

下午肚子脹氣可通過(guò)調整飲食習慣、適度運動(dòng)、藥物治療、腹部按摩等方式緩解。脹氣通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起。

1、調整飲食習慣

避免進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料，建議少量多餐并充分咀嚼。

2、適度運動(dòng)

飯后散步或進(jìn)行溫和的腹部伸展運動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速氣體排出。

3、藥物治療

可能與胃動(dòng)力不足、消化酶缺乏等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、西甲硅油、復方消化酶等藥物。

4、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩腹部，幫助氣體向結腸遠端移動(dòng)，每次按摩持續5-10分鐘。

若脹氣反復發(fā)作或伴隨腹痛、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病，日常注意保持規律作息。

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