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如何護理腎結石

患者：女，39歲

病情描述:
如何護理腎結石
共1個(gè)回答
張聰 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 腎內科

腎結石護理方法有調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動(dòng)、定期復查。腎結石通常由代謝異常、尿路感染、飲食不當、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入，控制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入量，每日食鹽不超過(guò)5克，可降低尿鈣排泄。

2、多飲水

每日飲水量維持在2000-3000毫升，保持尿液清亮，有助于小結石排出，睡前適量飲水可預防夜間尿液濃縮。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。

4、定期監測

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，觀(guān)察結石變化情況，出現血尿、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。

出現劇烈腰痛或排尿困難時(shí)需立即就診，5毫米以下結石多數可通過(guò)保守治療排出，較大結石可能需要體外沖擊波碎石治療。

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