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小腿肌肉疼痛怎么回事

患者：女，34歲

病情描述:
小腿肌肉疼痛怎么回事
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

小腿肌肉疼痛可能由運動(dòng)損傷、肌肉疲勞、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、壓力治療、手術(shù)干預等方式治療。

1、運動(dòng)損傷：

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致肌肉拉傷或撕裂，表現為局部腫脹壓痛。急性期應停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、肌肉疲勞：

長(cháng)時(shí)間站立行走或電解質(zhì)失衡會(huì )引起乳酸堆積，出現酸痛僵硬感。建議熱敷按摩促進(jìn)循環(huán)，補充含鉀鈉的電解質(zhì)飲料，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片緩解痙攣。

3、靜脈曲張：

下肢靜脈瓣膜功能不全可能導致血液淤積，伴隨沉重感和夜間抽筋。穿戴醫用彈力襪改善回流，嚴重者可服用邁之靈片或進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)。

4、腰椎問(wèn)題：

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，疼痛可放射至小腿后外側。需通過(guò)MRI確診，輕癥用塞來(lái)昔布膠囊配合牽引治療，重癥需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

日常避免久坐久站，運動(dòng)前后做好拉伸，睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)靜脈回流，若持續疼痛或出現皮膚變色需及時(shí)就醫。

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