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寶寶游泳的最佳時(shí)期

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶游泳的最佳時(shí)期
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李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶游泳的最佳時(shí)期一般為出生后3個(gè)月至3歲，具體時(shí)間受身體狀況、發(fā)育階段、環(huán)境適應能力和家長(cháng)監護條件等因素影響。

1、身體狀況

需確保寶寶無(wú)臍部感染、皮膚破損或急性疾病，體溫正常且精神狀態(tài)良好。

2、發(fā)育階段

頸部能自主支撐（約3-4個(gè)月）后可嘗試親子游泳，肢體協(xié)調性較好的1歲以上寶寶更適合獨立戲水。

3、環(huán)境適應

初次接觸應選擇恒溫32-34℃的淺水池，單次時(shí)長(cháng)控制在10-15分鐘，避免空腹或剛進(jìn)食后入水。

4、監護條件

家長(cháng)需全程一對一陪同，選擇專(zhuān)業(yè)嬰幼兒泳池并配備急救員，避免使用頸圈等不安全輔助工具。

建議選擇上午寶寶清醒時(shí)段進(jìn)行，游泳后及時(shí)補充水分并做好皮膚護理，出現哭鬧或發(fā)抖應立即終止。

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