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喝香油可以治便秘嗎

患者:男,40歲

病情描述:
喝香油可以治便秘嗎
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

喝香油對緩解輕度便秘可能有一定幫助,但無(wú)法根治便秘。便秘的改善方法主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、必要時(shí)藥物治療。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入,如全谷物、西藍花、梨等,同時(shí)保證每日飲水量達到充足水平。

2、適量運動(dòng)

每天進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。

3、排便訓練

固定每日排便時(shí)間,避免抑制便意,建立條件反射式的排便規律。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。

長(cháng)期便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫,避免自行依賴(lài)香油等偏方延誤診治。

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