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頸椎病的預防與治療

患者：男，28歲

病情描述:
頸椎病的預防與治療
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

頸椎病可通過(guò)改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。頸椎病通常由長(cháng)期勞損、椎間盤(pán)退變、頸椎不穩、外傷等因素引起。

1、改善姿勢

避免長(cháng)時(shí)間低頭，保持頸椎中立位，使用符合人體工學(xué)的辦公設備。生理性因素無(wú)需藥物，可通過(guò)調整生活習慣緩解。

2、物理治療

頸椎牽引、超短波治療、中頻電刺激等可改善局部血液循環(huán)。適用于早期頸肩痛，需在康復醫師指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺等可緩解癥狀。需排除消化道潰瘍等禁忌證。

4、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)適用于嚴重神經(jīng)壓迫病例。手術(shù)指征需結合影像學(xué)與臨床癥狀綜合評估。

日常建議進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免突然轉頭等危險動(dòng)作。

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