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小孩可以喝純牛奶嗎

患者：女，4歲

病情描述:
小孩可以喝純牛奶嗎
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王云峰 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 兒科

多數情況下1歲以上兒童可以適量飲用純牛奶，但需注意乳糖不耐受、過(guò)敏反應、營(yíng)養均衡及飲用量控制等因素。

1、乳糖不耐受

部分兒童因腸道乳糖酶不足可能導致腹瀉腹脹，家長(cháng)需觀(guān)察飲用后是否出現胃腸不適，可選擇低乳糖牛奶或無(wú)乳糖配方替代。

2、過(guò)敏風(fēng)險

牛奶蛋白過(guò)敏患兒會(huì )出現皮疹或呼吸困難，家長(cháng)需在初次嘗試時(shí)少量給予并密切監測，確診過(guò)敏后應改用深度水解奶粉。

3、營(yíng)養搭配

純牛奶不能完全替代母乳或配方奶，家長(cháng)需確保兒童通過(guò)其他食物補充鐵、維生素D等營(yíng)養素，避免單一飲食導致?tīng)I養不良。

4、飲用量

1-2歲兒童每日建議攝入不超過(guò)500毫升，過(guò)量飲用可能影響正餐食欲，家長(cháng)需分次供給并避免睡前飲用以防齲齒。

初次引入純牛奶時(shí)家長(cháng)應少量試喂并觀(guān)察3天，出現異常及時(shí)就醫，同時(shí)注意保持飲食多樣性以滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育需求。

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