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吃維生素C可以治感冒嗎

患者：男，30歲

病情描述:
吃維生素C可以治感冒嗎
共1個(gè)回答
楊效華 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 呼吸內科

維生素C不能直接治療感冒，但適量補充可能有助于緩解癥狀或縮短病程。維生素C的作用機制主要有增強免疫調節、減輕氧化應激、抑制炎癥反應、促進(jìn)組織修復。

1、免疫調節

維生素C可促進(jìn)白細胞功能，幫助機體對抗病毒感染。日?？赏ㄟ^(guò)柑橘類(lèi)水果補充，感冒期間可遵醫囑使用維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等劑型。

2、抗氧化作用

感冒時(shí)機體氧化應激加劇，維生素C能中和自由基。新鮮蔬菜水果是主要來(lái)源，藥物可選擇維生素C顆?；蚓S生素C注射液。

3、抗炎效果

維生素C通過(guò)降低前列腺素水平減輕咽喉腫痛等癥狀。建議感冒期間保證獼猴桃、草莓等攝入，嚴重時(shí)可使用維生素C腸溶片。

4、修復支持

維生素C參與膠原蛋白合成，有助于呼吸道黏膜修復。飲食中增加彩椒、西藍花，必要時(shí)補充維生素C緩釋片。

感冒期間建議每日攝入不超過(guò)2000毫克維生素C，長(cháng)期大劑量服用可能導致胃腸不適或泌尿系結石，治療感冒仍需對癥用藥并充分休息。

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