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前列腺炎飲食應該注意哪些

患者:男,34歲

病情描述:
前列腺炎飲食應該注意哪些
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

前列腺炎患者飲食需注意避免辛辣刺激、減少酒精攝入、控制高脂飲食、增加水分補充,可適量食用西紅柿、南瓜子、深海魚(yú)、綠茶等食物。

1、避免辛辣

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血,加重炎癥癥狀,日常建議選擇清淡烹飪方式。

2、限制酒精

酒精會(huì )擴張血管導致前列腺水腫,啤酒等含酒精飲品應嚴格控制攝入量,急性發(fā)作期需完全戒斷。

3、低脂飲食

動(dòng)物內臟、油炸食品等高脂食物可能影響激素代謝,建議用橄欖油替代動(dòng)物油脂,適量補充堅果類(lèi)不飽和脂肪酸。

4、補充水分

每日飲水保持2000毫升以上可稀釋尿液濃度,減少尿道刺激,推薦分次飲用溫開(kāi)水或淡竹葉水。

規律作息配合適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán),癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)至泌尿外科就診評估。

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