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大量掉頭發(fā)要如何解決

患者：男，24歲

病情描述:
大量掉頭發(fā)要如何解決
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張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

大量掉頭發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、醫學(xué)干預等方式解決。脫發(fā)通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養不良、激素紊亂、遺傳因素等原因引起。

1、生活習慣

長(cháng)期熬夜或精神緊張會(huì )導致毛囊周期紊亂，建議保持規律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

2、營(yíng)養補充

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)，可適量食用雞蛋、牛肉、菠菜等食物，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，通常表現為發(fā)際線(xiàn)后移，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

4、醫學(xué)干預

瘢痕性脫發(fā)可能與毛囊炎、紅斑狼瘡等因素有關(guān)，通常伴隨頭皮紅腫，需通過(guò)植發(fā)手術(shù)或激光治療改善。

日?？蛇x用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免用力拉扯頭發(fā)，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續3個(gè)月以上，建議及時(shí)就診皮膚科。

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