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氣功可以治高血壓?jiǎn)?/h3>

患者:女,34歲

病情描述:
氣功可以治高血壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
謝連娣 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 心血管內科

氣功可作為高血壓的輔助治療手段,但無(wú)法替代藥物。高血壓的治療方法主要有生活方式干預、藥物治療、中醫調理、定期監測。

1、生活方式干預

減少鈉鹽攝入,控制體重,戒煙限酒,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。每日食鹽量不超過(guò)5克,體重指數控制在24以下。

2、藥物治療

遵醫囑使用降壓藥物,常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。藥物選擇需根據患者具體情況制定個(gè)體化方案。

3、中醫調理

氣功、太極拳等傳統養生方法有助于調節自主神經(jīng)功能。八段錦、五禽戲等功法可幫助放松身心,但需長(cháng)期堅持才能見(jiàn)效。

4、定期監測

每日定時(shí)測量血壓并記錄,定期復查血脂、血糖等指標。血壓控制目標通常為140/90毫米汞柱以下。

高血壓患者應建立健康檔案,在醫生指導下制定綜合治療方案,不可擅自停用降壓藥物。

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