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為什么來(lái)月經(jīng)腰疼

患者：女，28歲

病情描述:
為什么來(lái)月經(jīng)腰疼
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科

月經(jīng)期腰疼可能由子宮收縮、盆腔充血、激素水平變化、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、適度運動(dòng)、就醫檢查等方式改善。

1. 子宮收縮

月經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì )刺激子宮收縮，壓迫周?chē)窠?jīng)導致腰疼。建議用熱水袋熱敷下腹部，避免劇烈運動(dòng)，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等止痛藥。

2. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張可能壓迫腰部神經(jīng)，表現為酸脹感。保持膝胸臥位休息，穿寬松衣物，必要時(shí)遵醫囑服用屈螺酮炔雌醇片、地諾孕素等短效避孕藥調節周期。

3. 激素變化

黃體酮水平下降會(huì )提高疼痛敏感性。適量補充鈣鎂片，食用三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3的食物，醫生可能開(kāi)具加巴噴丁、普瑞巴林等神經(jīng)調節藥物。

4. 器質(zhì)性疾病

可能與子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量異常、性交痛等癥狀。需婦科超聲檢查，確診后采用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑或腹腔鏡手術(shù)治療。

經(jīng)期注意避免久坐久站，每日進(jìn)行10分鐘腰部伸展運動(dòng)，飲食中增加菠菜、牛肉等富鐵食物，疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。

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