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月經(jīng)推遲不來(lái)要如何解決

患者：女，28歲

病情描述:
月經(jīng)推遲不來(lái)要如何解決
共1個(gè)回答
李杰 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 婦科

月經(jīng)推遲可通過(guò)調整作息、緩解壓力、藥物調理、就醫檢查等方式解決。月經(jīng)推遲通常由內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、妊娠等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜或作息紊亂會(huì )導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，建議保持規律作息，每天保證充足睡眠。

2、緩解壓力

精神緊張會(huì )抑制促性腺激素釋放激素分泌，可通過(guò)冥想、運動(dòng)等方式減輕壓力，避免過(guò)度焦慮。

3、藥物調理

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān)，通常表現為痤瘡、多毛等癥狀，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物。

4、就醫檢查

甲狀腺功能減退可能與自身免疫損傷、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現為畏寒、乏力等癥狀，需進(jìn)行激素檢測和超聲檢查明確診斷。

日?？蛇m量食用紅棗、桂圓、菠菜、牛肉等補血食物，避免生冷辛辣刺激，保持適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

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