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妊娠糖尿病可以吃的零食

患者：女，30歲

病情描述:
妊娠糖尿病可以吃的零食
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

妊娠糖尿病患者可以適量吃無(wú)糖酸奶、原味堅果、低糖水果、全麥餅干等零食，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素、格列本脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、無(wú)糖酸奶

無(wú)糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于穩定血糖，選擇無(wú)添加糖的品種更安全。

2、原味堅果

原味堅果含有健康脂肪和膳食纖維，適量食用可延緩血糖升高，避免鹽焗或糖漬品種。

3、低糖水果

低糖水果如草莓、藍莓等富含維生素和抗氧化物質(zhì)，每次控制在100克以?xún)葹橐恕?/p>

4、全麥餅干

全麥餅干比普通餅干升糖指數低，選擇無(wú)糖添加且膳食纖維含量高的產(chǎn)品。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，可能出現胃腸脹氣等副作用。

2、二甲雙胍

二甲雙胍改善胰島素敏感性，需警惕乳酸性酸中毒風(fēng)險，腎功能不全者慎用。

3、胰島素

胰島素直接補充外源性胰島素，需嚴格監測血糖避免低血糖發(fā)生。

4、格列本脲

格列本脲刺激胰島素分泌，可能導致體重增加和低血糖，妊娠期使用需謹慎評估。

妊娠糖尿病飲食需控制總熱量和碳水化合物攝入，建議分餐進(jìn)食并配合適度運動(dòng)，定期監測血糖變化，出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。

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