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哺乳期便秘嚴重怎么治療

患者：女，30歲

病情描述:
哺乳期便秘嚴重怎么治療
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

哺乳期便秘嚴重可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式治療。哺乳期便秘通常由激素變化、膳食纖維不足、水分缺乏、腸道蠕動(dòng)減弱等原因引起。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘，哺乳期女性可多吃燕麥、西藍花、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)2000毫升。

2、適度運動(dòng)

適當進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每天堅持30分鐘左右的運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)加重便秘癥狀。

3、藥物治療

嚴重便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等緩瀉藥物，這些藥物相對安全，對哺乳影響較小。

4、中醫調理

中醫認為哺乳期便秘多與氣血不足有關(guān)，可采用穴位按摩、中藥調理等方法，常用藥物包括麻仁丸、四磨湯等，需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下使用。

哺乳期便秘治療期間應注意保持規律作息，避免過(guò)度疲勞，若癥狀持續加重或出現腹痛、便血等情況應及時(shí)就醫檢查。

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