国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

患有牛皮癬生活中要如何做好要如何護理

患者：男，23歲

病情描述:
患有牛皮癬生活中要如何做好要如何護理
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

牛皮癬護理方法主要有皮膚保濕、避免刺激、飲食調節、心理疏導。

1、皮膚保濕

每日使用含尿素或乳木果油的潤膚劑，沐浴后3分鐘內涂抹保濕產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔劑。

2、避免刺激

選擇純棉寬松衣物，修剪指甲避免搔抓，外出做好防曬，居住環(huán)境保持濕度50%-60%，減少粉塵接觸。

3、飲食調節

限制牛羊肉等高脂紅肉攝入，增加深海魚(yú)、西藍花等抗炎食物，戒煙限酒，每日飲水不少于1500毫升。

4、心理疏導

通過(guò)正念冥想緩解焦慮，參加病友互助小組，保證7-8小時(shí)睡眠，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

建議記錄皮損變化情況，定期復查時(shí)攜帶護理日記供醫生參考，突發(fā)紅腫熱痛需及時(shí)就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>