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如何預防濕疹復發(fā)

患者：女，29歲

病情描述:
如何預防濕疹復發(fā)
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

濕疹復發(fā)可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激物、調節飲食、規范用藥等方式預防。濕疹復發(fā)通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、免疫功能紊亂、治療不規范等原因引起。

1、皮膚保濕

每日使用無(wú)香料潤膚霜修復皮膚屏障，選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳。

2、避免刺激物

遠離羊毛織物、洗滌劑等物理刺激，減少鎳制品接觸，室內濕度保持在40%-60%，避免汗液滯留。

3、調節飲食

記錄食物日記排查過(guò)敏原，限制高組胺食物攝入，適當補充維生素D和Omega-3脂肪酸。

4、規范用藥

急性期遵醫囑使用他克莫司軟膏或氫化可的松乳膏，癥狀緩解后仍須維持每周2次他克莫司預防性治療。

穿著(zhù)純棉透氣衣物，洗澡水溫控制在37℃以下，合并焦慮癥狀時(shí)可進(jìn)行正念減壓訓練。

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