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甲亢飲食禁忌有哪些

患者：男，21歲

病情描述:
甲亢飲食禁忌有哪些
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

甲亢患者飲食需避免高碘食物、刺激性食物、含咖啡因飲品及酒精，可適量增加高蛋白、高熱量及富含維生素食物，具體禁忌與推薦如下。

1、高碘食物

海帶、紫菜、海魚(yú)等海產(chǎn)品含碘量高，可能加重甲狀腺激素合成。甲亢患者應嚴格控制攝入，避免病情波動(dòng)。

2、刺激性食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激交感神經(jīng)興奮，加重心悸、多汗等癥狀。烹飪宜選擇清淡方式，減少調味品使用。

3、含咖啡因飲品

濃茶、咖啡等飲品含咖啡因可能加劇手抖、失眠等神經(jīng)興奮癥狀。建議替換為菊花茶、大麥茶等溫和飲品。

4、酒精

酒精代謝會(huì )加重肝臟負擔，影響抗甲狀腺藥物代謝效率。同時(shí)可能誘發(fā)心律失常，需嚴格戒斷。

甲亢患者日?？稍黾优Ｄ?、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配西藍花、獼猴桃等富含維生素食物，烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽，定期監測甲狀腺功能指標。

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