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治療骨刺的最佳方法

患者：女，36歲

病情描述:
治療骨刺的最佳方法
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

治療骨刺可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀，具體方案需根據病情嚴重程度選擇。

1、生活方式調整

減輕關(guān)節負荷，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負重活動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等物理療法緩解疼痛，配合康復訓練增強肌肉力量，改善關(guān)節穩定性。

3、藥物治療

遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖等藥物保護軟骨，嚴重疼痛可局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且嚴重影響生活質(zhì)量時(shí)，可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)、骨贅切除術(shù)等手術(shù)方式，術(shù)后需配合康復訓練。

日常注意關(guān)節保暖，避免受涼，均衡飲食保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，適度運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。

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