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濕氣重頭發(fā)會(huì)不會(huì)油

病情描述:
濕氣重頭發(fā)會(huì)不會(huì)油
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馮淬靈 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

濕氣重確實(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩,常見(jiàn)原因包括環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)以及脂溢性皮炎等疾病因素。

1、環(huán)境潮濕

長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致頭皮水油失衡,建議保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),使用除濕設(shè)備調(diào)節(jié)濕度。

2、飲食不當(dāng)

過(guò)量攝入油膩辛辣食物會(huì)加重體內(nèi)濕氣,表現(xiàn)為頭皮出油增多,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加薏米、赤小豆等祛濕食材。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

激素水平異常會(huì)刺激皮脂腺分泌,可能伴隨月經(jīng)紊亂等癥狀,可遵醫(yī)囑使用丹梔逍遙丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

4、脂溢性皮炎

該病與馬拉色菌感染有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩鱗屑,治療需聯(lián)合酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等外用藥物。

日??蛇x用含何首烏、側(cè)柏葉成分的洗發(fā)水,避免過(guò)度燙染頭發(fā),同時(shí)保證充足睡眠有助于改善頭皮出油問(wèn)題。

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