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用哪些去副乳效果最好

患者：女，30歲

病情描述:
用哪些去副乳效果最好
共1個(gè)回答
張立柱 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 外科

改善副乳可通過(guò)穿戴合適內衣、局部運動(dòng)、物理治療、手術(shù)切除等方式，效果因人而異。

1、穿戴合適內衣

選擇承托力強的全罩杯內衣，避免擠壓腋下脂肪，長(cháng)期堅持有助于減少副乳視覺(jué)突出。

2、局部運動(dòng)

啞鈴飛鳥(niǎo)、擴胸運動(dòng)等可強化胸大肌和腋下肌群，改善脂肪堆積，需持續鍛煉3個(gè)月以上見(jiàn)效。

3、物理治療

射頻溶脂或冷凍溶脂可破壞脂肪細胞，適合輕度副乳，需多次治療，可能出現暫時(shí)性紅腫。

4、手術(shù)切除

對頑固性副乳可采用吸脂術(shù)或開(kāi)放式切除術(shù)，效果立竿見(jiàn)影，需評估疤痕體質(zhì)和術(shù)后護理。

建議結合體脂管理，避免快速減肥導致皮膚松弛，手術(shù)需選擇正規醫療機構評估方案。

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