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孕婦能喝檸檬水嗎

患者：女，30歲

病情描述:
孕婦能喝檸檬水嗎
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量喝檸檬水，檸檬水含有維生素C等營(yíng)養成分，有助于緩解孕吐和補充水分，但需注意飲用量和飲用時(shí)間。

1、緩解孕吐

檸檬水中的酸性成分能夠刺激唾液分泌，減輕孕吐癥狀，適合孕早期孕婦少量飲用。

2、補充維生素C

檸檬富含維生素C，適量飲用有助于增強免疫力，促進(jìn)鐵吸收，但過(guò)量可能刺激胃腸。

3、控制血糖

檸檬水不含添加糖時(shí)對血糖影響較小，適合妊娠期糖尿病患者作為飲品替代含糖飲料。

4、注意飲用量

建議每日不超過(guò)1-2杯，避免空腹飲用，胃酸過(guò)多或胃潰瘍孕婦應謹慎選擇。

孕婦飲用檸檬水時(shí)可加入溫水稀釋?zhuān)苊膺^(guò)酸刺激，同時(shí)注意觀(guān)察是否有胃部不適等反應，如有異常應停止飲用并咨詢(xún)醫生。

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