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患有濕疹的注意事項有哪些

患者：男，28歲

病情描述:
患有濕疹的注意事項有哪些
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

濕疹患者需注意避免刺激因素、保持皮膚濕潤、合理用藥及調整生活方式。濕疹護理主要涉及皮膚屏障修復、過(guò)敏原規避、藥物規范使用和心理調節四個(gè)方面。

1. 皮膚保濕

每日使用無(wú)香料潤膚霜，沐浴后3分鐘內涂抹，選擇含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕劑，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2. 規避誘因

避免接觸羊毛織物、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，室內保持濕度40%-60%，記錄飲食日記排查食物觸發(fā)因素。

3. 規范用藥

急性期可遵醫囑使用氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏，鈣調磷酸酶抑制劑適合面部長(cháng)期維持。

4. 生活管理

穿著(zhù)純棉透氣衣物，控制洗澡水溫在37℃以下，適度運動(dòng)避免汗液刺激，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)緩解焦慮情緒。

濕疹患者可適量食用富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、含槲皮素的蘋(píng)果、含鋅的牡蠣及發(fā)酵食品，避免辛辣刺激飲食，癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)至皮膚科復診。

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