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孕婦平躺睡覺(jué)肚子發(fā)硬怎么治療

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦平躺睡覺(jué)肚子發(fā)硬怎么治療
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦平躺睡覺(jué)肚子發(fā)硬可通過(guò)調整睡姿、放松訓練、局部熱敷、藥物干預等方式緩解,通常由子宮收縮、胎兒活動(dòng)、腹部壓力增大、先兆早產(chǎn)等原因引起。

1、調整睡姿

采取左側臥位可減輕子宮對下腔靜脈壓迫,改善胎盤(pán)血流,避免仰臥位時(shí)腹部張力過(guò)高。建議使用孕婦枕支撐腰背部。

2、放松訓練

通過(guò)腹式呼吸或漸進(jìn)性肌肉放松緩解緊張情緒,每日練習可降低假性宮縮頻率。避免過(guò)度勞累及精神壓力。

3、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于發(fā)硬部位,每次15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意溫度不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。

4、藥物干預

若伴隨規律腹痛或出血,可能與先兆早產(chǎn)有關(guān),需遵醫囑使用鹽酸利托君片、硝苯地平片、阿托西班注射液等宮縮抑制劑。

日常避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,監測胎動(dòng)變化,如持續發(fā)硬伴疼痛或陰道流液需立即就醫。

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