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嬰兒補鋅如何飲食

患者:女,1歲

病情描述:
嬰兒補鋅如何飲食
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王敬 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 內分泌科

嬰兒需要補鋅,可以適量吃牡蠣、牛肉、豬肝、蛋黃等食物,也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)醫生,在專(zhuān)業(yè)指導下調整飲食并合理補充鋅劑。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣是含鋅量最高的食物之一,家長(cháng)可將牡蠣煮熟后搗碎成泥,少量添加至輔食中。

2. 牛肉

牛肉富含易吸收的鋅元素,建議選擇瘦肉部分燉煮至軟爛,制成肉末或肉湯喂養。

3. 豬肝

豬肝含有豐富的鋅和鐵,每周可添加1-2次肝泥,注意徹底煮熟去除腥味。

4. 蛋黃

蛋黃含鋅量較高且易消化,適合作為初期輔食,從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始逐步增加。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅

葡萄糖酸鋅吸收率較高,適用于嬰幼兒鋅缺乏癥,需嚴格按醫囑劑量補充。

2. 硫酸鋅

硫酸鋅常用于治療中重度缺鋅,可能引起胃腸刺激,應在醫生監測下使用。

3. 甘草鋅

甘草鋅結合了鋅與甘草成分,對胃腸黏膜刺激較小,適合消化功能較弱的嬰兒。

家長(cháng)需注意觀(guān)察嬰兒對食物的耐受性,避免過(guò)敏反應,補鋅期間定期復查血鋅水平,避免過(guò)量補充影響銅鐵吸收。

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