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痛風(fēng)患者的飲食有哪些注意事項

患者:男,23歲

病情描述:
痛風(fēng)患者的飲食要注意些什么
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需控制高嘌呤食物攝入,避免誘發(fā)尿酸升高,可適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、燕麥等低嘌呤食物,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、低嘌呤飲食

限制動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇蔬菜水果、蛋類(lèi)、低脂乳制品等低嘌呤食物,每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。

二、限制酒精攝入

啤酒、黃酒等含嘌呤較高且抑制尿酸排泄,急性發(fā)作期需嚴格戒酒,緩解期每日酒精攝入不超過(guò)15克。

三、控制果糖攝入

含糖飲料、蜂蜜等高果糖食物可增加尿酸生成,建議用無(wú)糖茶飲替代甜飲,水果選擇低果糖品種如莓類(lèi)、柑橘類(lèi)。

四、維持合理體重

肥胖者需通過(guò)飲食調節和運動(dòng)緩慢減重,避免快速減肥導致尿酸波動(dòng),每周減重不超過(guò)0.5-1公斤。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期堅持飲食管理,定期監測血尿酸水平,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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