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怎么預防婦科炎癥

患者：女，30歲

病情描述:
怎樣預防婦科炎癥
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邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科

預防婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣棉質(zhì)內褲、定期婦科檢查等方式實(shí)現。婦科炎癥通常由衛生習慣不良、免疫力低下、激素變化、病原體感染等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染會(huì )陰。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，減少潮濕環(huán)境滋生細菌。

2、避免刺激

減少穿緊身化纖內褲，選擇純棉透氣材質(zhì)。性生活前后注意清潔，避免使用含香料衛生用品。游泳后盡快更換泳衣，防止公共場(chǎng)所病原體感染。

3、增強免疫

規律作息保證睡眠，適當運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。飲食補充維生素C和益生菌，維持陰道菌群平衡?？刂蒲撬?，糖尿病易誘發(fā)反復感染。

4、定期篩查

每年進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規和HPV檢測。出現異常分泌物或瘙癢時(shí)及時(shí)就醫，避免自行用藥延誤治療。絕經(jīng)后女性需關(guān)注雌激素水平變化。

日?？墒秤脽o(wú)糖酸奶、蔓越莓等食物，避免辛辣刺激飲食。出現持續癥狀需就醫排查霉菌性陰道炎、細菌性陰道病等具體病因。

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