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除眼袋黑眼圈的方法有什么

患者：女，34歲

病情描述:
生了孩子之后，天天熬夜帶孩子，眼袋和黑眼圈都出來(lái)了，很顯老，有什么方法可以去除眼袋和黑眼圈？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

除眼袋黑眼圈可通過(guò)冷敷、調整作息、局部護理、醫美治療等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于收縮血管減輕浮腫，可用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，適合熬夜或疲勞導致的暫時(shí)性眼袋。

2、調整作息

保證每日7小時(shí)睡眠并固定作息時(shí)間，避免睡前過(guò)度用眼，長(cháng)期睡眠不足會(huì )加重皮下微循環(huán)障礙。

3、局部護理

使用含咖啡因、維生素K的眼霜配合按摩，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，對色素沉著(zhù)型黑眼圈效果較好。

4、醫美治療

頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內切眼袋手術(shù)，遺傳性黑眼圈可選擇激光美白或膠原蛋白填充等專(zhuān)業(yè)治療。

日常注意防曬避免色素沉淀，限制鈉鹽攝入減輕水腫，適當補充維生素C和鐵劑改善血液循環(huán)。

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