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如何預防糖尿病足

病情描述:
聽(tīng)別人說(shuō)得了糖尿病后，很可能會(huì )引起糖尿病足，嚴重時(shí)需要截肢，糖尿病患者如何預防糖尿病足出現呢？
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

預防糖尿病足可通過(guò)血糖控制、足部護理、定期檢查、合理運動(dòng)等方式實(shí)現。糖尿病足主要由長(cháng)期高血糖、足部感染、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)病變等原因引起。

1、血糖控制

保持血糖穩定是預防糖尿病足的基礎，定期監測血糖并遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。

2、足部護理

每天檢查足部有無(wú)傷口、紅腫等問(wèn)題，保持足部清潔干燥，選擇舒適透氣的鞋襪，避免赤腳行走或穿不合腳的鞋子。

3、定期檢查

每年至少進(jìn)行一次足部專(zhuān)業(yè)檢查，包括神經(jīng)功能、血液循環(huán)等評估，早期發(fā)現并處理足部異常情況。

4、合理運動(dòng)

適度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)和血糖控制，可選擇散步、游泳等低沖擊運動(dòng)，避免足部過(guò)度受壓或受傷。

糖尿病患者應戒煙限酒，保持健康飲食，控制體重，出現足部異常及時(shí)就醫處理，避免延誤治療。

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