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便秘是懷孕的征兆嗎

患者：女，33歲

病情描述:
便秘不是懷孕的征兆。停經(jīng)是首先的征象，早孕反應，乳房改變，尿頻等，可以到醫院通過(guò)血檢HCG確診是否懷孕的。便秘主要在調理，多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

便秘可能是懷孕的早期征兆之一，但并非特異性表現。常見(jiàn)原因包括激素變化、飲食結構改變、腸道蠕動(dòng)減緩及子宮壓迫，需結合其他妊娠表現綜合判斷。

1、激素變化

孕早期孕激素水平升高會(huì )抑制腸道平滑肌收縮，導致排便困難。建議增加膳食纖維攝入，可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?；蚓垡叶?000散等緩瀉劑。

2、飲食改變

妊娠反應可能引起食欲變化，若水分和蔬果攝入不足易引發(fā)便秘。家長(cháng)需注意為孕婦準備富含膳食纖維的南瓜、西藍花等食物，必要時(shí)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群。

3、運動(dòng)減少

孕期活動(dòng)量下降會(huì )延緩腸蠕動(dòng)。建議孕婦每天進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，配合腹部按摩，嚴重時(shí)可短期使用開(kāi)塞露輔助排便。

4、子宮壓迫

隨著(zhù)胎兒發(fā)育，增大的子宮可能壓迫直腸影響排便功能。此類(lèi)情況通常伴隨尿頻、腰酸等癥狀，需產(chǎn)科檢查排除其他病理因素。

單純便秘不能作為妊娠確診依據，建議檢測血HCG或超聲檢查。日?？墒秤没瘕埞?、酸奶等潤腸食物，避免用力排便引發(fā)宮縮。

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